Du burn-out à la conscience de soi
Récupérer, comprendre et se reconstruire en étant pleinement soi,
pour quitter durablement le mode survie et apprendre à vous écouter, grâce aux thérapies brèves.
" Pour nous adapter au monde, nous développons une version de nous édulcorée : l'ego.
Un rempart qui protège ce que notre vraie nature ne peut exprimer en toute sécurité.
Le burn-out est un signal de dépassement de soi extrême.
Il implique de se reconnecter, revivre et décider depuis la version de soi la plus authentique pour repartir vers une vie personnelle et professionnelle juste et épanouissante.
C'est ce changement de perception qui vous permettra d'être à l'écoute et en accord avec votre véritable nature et votre ambition profonde. C'est d'ailleurs ce que signifie l'Eveil spirituel. "
⚠ Avant le retour à soi, il y a la récupération.
Si vous ne savez pas comment cheminer ou vers qui aller, optez d'abord pour ce bilan :
Le RDV conseils que l'on aurait tous voulu avoir dès notre 1er arrêt maladie et bien avant...
Pour un parcours de rétablissement coordonné et des repères RH pratiques.
Découvrez
le bilan de clarté
Sortir du BURN-OUT durablement
⤿ récupération, compréhension & reconstruction
Le chemin que je vous propose s'inspire de la pyramide de Maslow
BURN-OUT
Je ne peux plus continuer à fonctionner ainsi.
↓
RÉCUPÉRATION
Je sors progressivement du mode survie.
↓
COMPRÉHENSION
Je découvre mes automatismes, schémas, blessures, conditionnements et mécanismes d'adaptation.
↓
CONSCIENCE DE SOI
Je commence à distinguer ce que j'ai appris à être de ce que je suis profondément.
↓
ÉVEIL SPIRITUEL
Je ne vis plus seulement depuis mes automatismes et mon ego. J'apprends à écouter ma véritable nature et à décider depuis elle.
↓
RECONSTRUCTION
Je construis une vie personnelle, relationnelle et professionnelle davantage en accord avec qui je suis.
Optez pour une alliance pragmatique : Thérapies brèves & spiritualité ᥫ᭡
Ici,
vous retrouvez équilibre, sens et clarté dans vos choix de vie,
tout en privilégiant votre autonomie.
VOS APPRENTISSAGES
opter pour une récupération physique et mentale adaptée au mode survie,
retrouver l'équilibre de votre sphère émotionnelle et de votre système nerveux,
apprendre à vous connaître et vous défaire de vos conditionnements, blocages, anxiété, ou traumas...
s'éveiller à votre nature profonde,
s'écouter et agir avec conscience de soi,
exprimer votre vocation profonde.
C'est pour vous si,
VOUS ÊTES :
sujet.te au stress, à l'épuisement, au burn-out, ou à l'anxiété
en difficulté face à vos émotions ou votre hypersensibilité
en quête de sens et de clarté
en transition dans votre vie
en quête de développement personnel et/ou spirituel
Qu’il s’agisse de stress ou d'anxiété, de mémoires traumatiques encore actives ou de difficultés passagères, mon espace offre un soutien adapté, respectueux et confidentiel.
Et si vous êtes Soignant.e ?
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Cercle des Soignants éveillés
Un cocon rien que pour vous, dédié à :
apprendre à vous préserver du stress de votre métier
vous sortir du burn-out ou de l'épuisement
développer une posture assertive
créer une communauté de soignants éveillés,
mieux vivre vos transitions de vie,
aborder votre vocation ou réorientation
accompagner votre développement personnel et/ou spirituel
...
Après 10 ans d’accompagnement dans vos carrières professionnelles,
je vous aide maintenant à prendre soin de vous 💖
Je suis Lydia Walker.
Avant d'accompagner les parcours de vie, j'ai accompagné les carrières.
L'alliance du pragmatisme et du sens ᥫ᭡
Avant Eveil Spirituel, j'ai exercé pendant + de 10 ans le Consulting RH et le management, pour le milieu de la Santé.
J'ai connu l'exigence de la performance et la réalité du terrain.
Un constat encore plus vrai dans le corps médical : nous apprenons tellement à nous détacher de nous-même pour fonctionner dans un système normé que nous ne nous écoutons plus.
J'y ai aussi vécu l'épuisement professionnel et la perte de sens - le burn-out - qui surviennent quand on s'oublie pour 'tenir bon'.
Aujourd'hui, je mets cette double expérience à votre service.
Je ne vous demande pas de choisir entre votre rationalité et votre intuition : je facilite l'union et la réconciliation.
J'allie l'efficacité des Thérapies Brèves (pour apaiser votre système nerveux, identifier) à une vision ouverte de la Spiritualité (pour retrouver votre boussole intérieure).
Je suis praticienne en thérapies brèves et hypnose spirituelle.
Pour en savoir plus sur moi, cliquez ici
Mon but ?
Vous aider à transformer épuisement et perte de sens en puissance intérieure pour retrouver une direction claire.
Merci pour votre confiance 💖
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